Tout au long de l’année et particulièrement en hiver, il est important de conserver les bons réflexes en adoptant des gestes simples qui permettent de limiter la circulation des virus de la grippe ou de la covid. Mon Parcours Handicap revient notamment sur les moyens de prévention existants face aux virus hivernaux : les gestes réflexes à avoir mais aussi la vaccination contre la grippe hivernale ou la covid. Ces vaccins sont d’autant plus importants pour les personnes fragiles dont certaines personnes en situation de handicap ou atteintes de certaines maladies.
Les gestes réflexes à avoir
Des gestes simples au quotidien permettent de limiter les contaminations.
- Se laver les mains soigneusement pendant 30 secondes et, plusieurs fois par jour, aussi souvent que nécessaire.
- Tousser et éternuer dans son coude.
- Utiliser des mouchoirs en papier à usage unique ou mettre au sale un mouchoir en tissu après chaque utilisation.
- Porter un masque dans les lieux fermés et fréquentés.
- Aérer régulièrement chaque pièce.
- Se saluer en limitant les contacts.
Les vaccins contre la grippe et la covid
La vaccination demeure le moyen le plus efficace de se protéger. Elle est d’autant plus importante pour des personnes pouvant être considérées comme à risque ou les personnes les plus fragiles comme :
les femmes enceintes, les personnes âgées de plus de 65 ans, des personnes dans certaines situations de handicap ou atteintes de certaines maladies.
Qui peut vous vacciner ?
Les professionnels de santé comme les médecins, les infirmiers, les sages-femmes, les pharmaciens…
Où se faire vacciner ?
Dans les cabinets médicaux, certaines pharmacies et laboratoires…
Retrouvez toutes les informations sur les lieux de vaccination contre la covid sur le site du ministère chargé de la Santé.
Quelle est la prise en charge de la vaccination ?
La vaccination est prise en charge à 100 % par l’Assurance maladie uniquement pour les personnes prioritaires, considérées à risque.
L’info en plus
La vaccination contre la grippe et contre la covid peut être effectuée le même jour à deux endroits différents, par exemple : les 2 bras.
