• Type d’événement : Ateliers
• Publics : Grand public

Présentation de l'événement

Comment accueillir ses émotions ?

Comment favoriser des attitudes constructives et positives ?

Comment faire quand je me sens "bloqué" ?

Que faire en cas de situations difficiles ?

Quelles sont les clés pour reprendre confiance en soi ?

Autant de questions auxquelles cet atelier répondra grâce à une méthodologie douce et bienveillante.

En cas de besoin d'un interprète/interface de communication, merci d'en faire part à votre conseiller qui vous accompagnera dans cette démarche.

Déroulement

- Présentation des grands principes de la confiance en soi

- Méditation guidée

- Echanges sur vos valeurs et vos principes

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