• Type d’événement : Ateliers
• Publics : Grand public

Présentation de l'événement

Le 9 octobre 2024, rejoignez-nous pour une journée pleine d'activités au centre MEDIPSY de Compiègne, à l'occasion des Semaines d'Information sur la Santé Mentale (SISM) de l'ARC. Cette journée vise à sensibiliser le public à l'importance de la santé mentale à travers des ateliers, des discussions et des moments de détente.

Programme de la journée

- Dès 10h00, nous vous accueillons pour une journée d'activités et de découvertes :

- 10h30 : Initiation au Yoga Un moment de détente pour bien commencer la journée, guidé par des professionnels de la discipline.

- 11h30 : Danse en ligne Venez bouger au rythme de la musique avec cette initiation à la danse en ligne.

- 13h30 : Marche douce Une promenade accessible à tous, pour se reconnecter avec la nature et prendre soin de son corps et de son esprit.

- 14h30 : Danse adaptée Pour un moment de convivialité et d'inclusion, participez à cette activité qui s'adapte à tous les niveaux.

- 14h30 à 17h00 : Jeux psychopédagogiques Des jeux interactifs pour mieux comprendre et appréhender les enjeux de la santé mentale.

- 15h30 : Table ronde Un espace d'échanges et de discussions avec des professionnels sur la santé mentale et ses implications dans notre quotidien.

Activités en continu

Tout au long de la journée, vous pourrez découvrir nos stands, participer à des parcours d'agilité, des challenges vélo, et explorer les bienfaits de la musicothérapie et de la sophrologie.